Umumnya saran minum susu bagi orang dewasa dimaksudkan untuk memenuhi keperluan kalsium harian demi mencegah terjadinya osteoporosis. Hasilnya hal yang demikian benar adanya. Melainkan di samping itu, susu juga mempunyai banyak manfaat bagi kehidupan orang di umur produktif.

Susu tidak cuma mengandung kalsium, ada juga omega 3, dan omega 6 yang dapat menolong menjaga kesehatan jantung dan sendi.

“Padahal sudah berusia dewasa, konsisten mengonsumsi susu berperan dalam menolong untuk mencegah kita mengalami pengeroposan tulang. Hasilnya ini sebab susu kaya zat nutrisi yang kadang tak terdapat dalam makanan sehingga bisa melengkapi keperluan nutrisi harian,” ujar Medical Advisor Kalbe Nutritionals, dr. Ervina Hasti W terhadap.

Faktanya, saat menempuh umur 35 tahun ke atas, sendi-sendi menjadi lebih kaku sebab airan pelumas natural pada persendian bahkan berkurang sehingga tulang rawan (cartilage) yang menjadi bantalan pergerakan sendi menjadi lebih kering.

Setiap tulang rawan sendi tak lagi elastis, menipis, dan bergesekan sehingga terjadi osteoarthritis, merupakan pengapuran atau radang sendi menjadi lebih besar.

“Kandungan kalsium dan vitamin D dalam susu yang bagus untuk kesehatan tulang. Selain orang dewasa membutuhkan kurang lebih 1.000 mg kalsium per harinya. Salah satu metode untuk memenuhi keperluan hal yang demikian ialah minum susu dan mengkonsumsi produk olahan susu,” terang dr. Ervina.

Susu bagi orang dewasa juga berfungsi menolong mempertahankan kesehatan dan status nutrisi sebab kandungan protein, vitamin, dan mineralnya.

Kecuali itu, susu untuk umur produktif juga dilengkapi dengan serat sehingga memperlancar pencernaan. Jadi susu untuk orang dewasa atau umur produktif seperti susu Entrasol, tak cuma bagus untuk tulang, namun juga dapat melindungi organ tubuh dari serangan radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Mengandung hytolive atau ekstrak zaitun dengan antioksidan natural.

 

 

 

News Reporter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *